Fitness

Bild Sabine Storz Fitness SchwangereFIT und SCHWANGER

Für werdende Mamas zwischen Schwangerschaftswoche 15 und 35

  • Verbesserte Haltung und Beweglichkeit
  • Gesteigertes Wohlbefinden mit Babybauch
  • Mehr Energie bei der Geburt
  • Schneller Muskelaufbau nach der Geburt
  • Austausch mit werdenden Mamas

 Sabine Storz

Wann:  mittwochs von 17:00-18:00 Uhr, 12x
Termine: Kurse 2026:

14.01.2026, 21.01.2026, 28.01.2026, 04.02.2026, 11.02.2026, 25.02.2026, 04.03.2026, 11.03.2026, 18.03.2026, 25.03.2026, 15.04.2026 und 22.04.2026

29.04.2026, 06.05.2026, 13.05.2026, 20.05.2026, 10.06.2026, 17.06.2026, 24.06.2026, 01.07.2026, 08.07.2026, 15.07.2026, 22.07.2026 und 29.07.2026

23.09.2026, 30.09.2026, 07.10.2026, 14.10.2026, 21.10.2026, 04.11.2026, 11.11.2026, 18.11.2026, 25.11.2026, 02.12.2026, 09.12.206 und 16.12.2026
Wo: Hebammenpraxis Herzle, Hauptstraße 15, 72280 Dornstetten
Teilnehmer: 6 - 10
Kosten: € 145,00 (12 Einheiten)
Kursleitung: Sabine Storz oder Eric Bursch
Anmeldung: E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. / Handy: 0173 5767263 

 

FIT mit BABY              Bild Eric Fitness                                                                                                                                                                               

Für Mamas im Anschluss an die Rückbildung

  • Kräftigung des gesamten Körpers
  • Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
  • Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
  • Schulen der Körperwahrnehmung
  • Wiedereinstieg in die Bewegung
  • Erfahrungsaustausch mit anderen Mamas

 Eric Bursch

Wann:

mittwochs Kurs 1 von 08.30 Uhr bis 09.30 Uhr, 12x
mittwochs Kurs 2 von 09.50 Uhr bis 10.50 Uhr, 12x
mittwochs Kurs 3 von 11.10 Uhr bis 12.10 Uhr, 12x

Termine: Kurse 2026:

14.01.2026, 21.01.2026, 28.01.2026, 04.02.2026, 11.02.2026, 25.02.2026, 04.03.2026, 11.03.2026, 18.03.2026, 25.03.2026, 15.04.2026 und 22.04.2026

29.04.2026, 06.05.2026, 13.05.2026, 20.05.2026, 10.06.2026, 17.06.2026, 24.06.2026, 01.07.2026, 08.07.2026, 15.07.2026, 22.07.2026 und 29.07.2026

23.09.2026, 30.09.2026, 07.10.2026, 14.10.2026, 21.10.2026, 04.11.2026, 11.11.2026, 18.11.2026, 25.11.2026, 02.12.2026, 09.12.206 und 16.12.2026
Wo: Hebammenpraxis Herzle, Hauptstraße 15, 72280 Dornstetten
Teilnehmer: 6 - 10
Kosten: € 145,00 (12 Einheiten)
Kursleitung: Sabine Storz oder Eric Bursch
Anmeldung:

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. / Handy: 0173 5767263