Fitness

Bild Sabine Storz Fitness SchwangereFIT und SCHWANGER

Für werdende Mamas zwischen Schwangerschaftswoche 15 und 35

  • Verbesserte Haltung und Beweglichkeit
  • Gesteigertes Wohlbefinden mit Babybauch
  • Mehr Energie bei der Geburt
  • Schneller Muskelaufbau nach der Geburt
  • Austausch mit werdenden Mamas

 Sabine Storz

Wann:  mittwochs von 17:00-18:00 Uhr, 10x
Termine: Kurse 2025:
08.01.2025, 15.01.2025, 22.01.2025, 29.01.2025, 05.02.2025, 12.02.2025, 19.02.2025, 26.02.2025, 12.03.2025 und 19.03.2025
30.04.2025, 07.05.2024, 14.05.2025, 21.05.2025, 28.05.2025, 04.06.2025, 25.06.2025, 02.07.2025, 09.07.2025 und 16.07.2025
17.09.2025, 24.09.2025, 01.10.2025, 08.10.2025, 15.10.2025, 22.10.2025, 05.11.2025, 12.11.2025, 19.11.2025 und 26.11.2025
Wo: Hebammenpraxis Herzle, Hauptstraße 15, 72280 Dornstetten
Teilnehmer: 6-10
Kosten: € 100,00 (10 Einheiten)
Kursleitung: Sabine Storz oder Eric Bursch
Anmeldung: E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. / Handy: 0173 5767263 

 

FIT mit BABY              Bild Eric Fitness                                                                                                                                                                               

Für Mamas im Anschluss an die Rückbildung

  • Kräftigung des gesamten Körpers
  • Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
  • Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
  • Schulen der Körperwahrnehmung
  • Wiedereinstieg in die Bewegung
  • Erfahrungsaustausch mit anderen Mamas

 Eric Bursch

Wann:

mittwochs Kurs 1 von 08.30Uhr bis 09.30 Uhr, 10x
mittwochs Kurs 2 von 09.50 Uhr bis 10.50 Uhr, 10x
mittwochs Kurs 3 von 11.10 Uhr bis 12.10 Uhr, 10x

Termine: Kurse 2025:
08.01.2025, 15.01.2025, 22.01.2025, 29.01.2025, 05.02.2025, 12.02.2025, 19.02.2025, 26.02.2025, 12.03.2025 und 26.03.2025
30.04.2025, 07.05.2024, 14.05.2025, 21.05.2025, 28.05.2025, 04.06.2025, 25.06.2025, 02.07.2025, 09.07.2025 und 16.07.2025
17.09.2025, 24.09.2025, 08.10.2025, 15.10.2025, 22.10.2025, 05.11.2025, 12.11.2025, 19.11.2025, 26.11.2025 und 03,12,2025
Wo: Hebammenpraxis Herzle, Hauptstraße 15, 72280 Dornstetten
Teilnehmer: 6-10
Kosten: € 120,00 (10 Einheiten)
Kursleitung: Sabine Storz oder Eric Bursch
Anmeldung:

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. / Handy: 0173 5767263