Fitness

Bild Sabine Storz Fitness SchwangereFIT und SCHWANGER

Für werdende Mamas zwischen Schwangerschaftswoche 15 und 35

  • Verbesserte Haltung und Beweglichkeit
  • Gesteigertes Wohlbefinden mit Babybauch
  • Mehr Energie bei der Geburt
  • Schneller Muskelaufbau nach der Geburt
  • Austausch mit werdenden Mamas

 Sabine Storz

Wann: Jeweils dienstags von 17:00-18:00 Uhr
Termine: Kurs 
12.09.2023, 19.09.2023, 26.09.2023, 10.10.2023, 17.10.2023, 24.10.2023, 07.11.2023, 14.11.2023, 21.11.2023 und 28.11.2023
Wo: Hebammenpraxis Herzle, Hauptstraße 15, 72280 Dornstetten
Teilnehmer: 6-10
Kosten: € 100,00 (10 Einheiten)
Kursleitung: Sabine Storz oder Eric Bursch
Anmeldung: E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. / Handy: 0173 5767263 

 

FIT mit BABY              Bild Eric Fitness                                                                                                                                                                               

Für Mamas im Anschluss an die Rückbildung

  • Kräftigung des gesamten Körpers
  • Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
  • Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
  • Schulen der Körperwahrnehmung
  • Wiedereinstieg in die Bewegung
  • Erfahrungsaustausch mit anderen Mamas

 Eric Bursch

Wann: Jeweils mittwochs von 09:30-10:30 Uhr
Termine: Kurs 
13.09.2023, 20.09.2023, 27.09.2023, 11.10.2023, 18.10.2023, 25.10.2023, 08.11.2023, 15.11.2023, 22.11.2023 und 29.11.2023
Wo: Hebammenpraxis Herzle, Hauptstraße 15, 72280 Dornstetten
Teilnehmer: 6-10
Kosten: € 120,00 (10 Einheiten)
Kursleitung: Sabine Storz oder Eric Bursch
Anmeldung:

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. / Handy: 0173 5767263